Mix de castanhas favorece a sua saúde cerebral
Dentre os diversos benefícios do mix de castanhas, vale a pena ressaltar que ela pode auxiliar nas funções cognitivas do cérebro, podendo ajudar a prevenir doenças como o mal de Parkinson, Alzheimer e a demência senil. Por isso, não deixe de acrescentar o mix de castanhas no seu dia-a-dia.Barrinhas de chocolate com castanhas são ótimas para um lanche.
INGREDIENTES
200g de chocolate meio amargo
1 ½ xícaras de Mix de Castanhas
MODA DO PREPARO
Em uma frigideira toste as castanhas por cerca de 3 minutos. Tire do fogo, coloque num prato para espalhar e deixe esfriar. Derreta o chocolate e tempere conforme as instruções. Acrescente as castanhas e misture bem. Coloque o chocolate sobre uma folha de papel manteiga e deixe secar. Corte em cubinhos e embrulhe em papel celofane.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 45g (3 colheres de sopa)
Descrição
Mix de Castanhas
Ingredientes
Amendoim, castanha de caju, castanha do para e amêndoa.
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido
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