Alquimya dos Cereais

Mix de castanhas são ricos em vitaminas e nutrientes

O mix de castanhas fornecem inúmeros benefícios para a saúde, como: prevenção de diabete, melhora da funcionalidade intestinal, ação antioxidante, prevenção de doenças cardiovasculares, entre outros inúmeros benefícios para saúde.  
Mix de Castanhas 200g

Brownie saudável com mix de castanhas, veja a receita abaixo!

INGREDIENTES
200 gramas de chocolate nobre
1 xícara e 1/2 de açúcar
3 colheres de oléo de coco
1 xícara de farinha sem glúten
1 1/2 colheres de chocolate em pó 50%
130 gramas de Mix de Castanhas Alquimya

 

MODO DE PREPARO
Derreta o chocolate nobre com óleo de coco a cada 30 segundos, quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente com a farinha e o chocolate em pó. Mexa bem, adicione a castanha, e para dar um toque, coloque uma pitada de sal, em uma forma retangular, forre com papel manteiga, e coloque o seu brownie. Forno aquecido a 140º. Uma média de 30 minutos no forno e o ponto é quando o palito sai um pouco úmido.

Mix de Castanhas 200g

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Quantidade por porção
% VD (*)
Valor energético
271ckal=1132kJ 14%
Carboidratos
10g 4%
Proteínas
8,9g 11%
Gorduras totais
24,0g 44%
Gorduras saturadas
4,5g 20%
Gorduras trans
Não contém (**)
Fibra alimentar
3,2g 13%
Sódio
0mg 0%
Cálcio
51mg 5%
Ferro
1,5mg 11%
Magnésio
122mg 47%
Fósforo
284mg 41%
Zinco
1,7mg 25%

Descrição

Mix de Castanhas 200g

Ingredientes

Amendoim, castanha de caju, castanha do para e amêndoa.

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.


(**) VD não estabelecido

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