Castanha de Caju Metades sem Sal 250g

Codigo do produto: 798

R$20,68

Sabia que a castanha de caju te ajuda a evitar a anemia?

Isso acontece porque ela é rica em ferro, um mineral que participa da formação dos glóbulos vermelhos do sangue, o componente responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo e que está normalmente reduzida na anemia. A castanha-de-caju é uma oleaginosa rica em gorduras monoinsaturadas, conhecidas como gorduras “boas” para o organismo.

Crocante

Nutritivo

Gostoso

Aproveite essa receita de brownie com castanhas de caju para fazer no final de semana!

INGREDIENTES
4 ovos
1 colher de manteiga
3/4 xícaras de farinha de trigo
1 1/2 xícara de açúcar mascavo Alquimya
1 xícara de chocolate em pó
1/2 xícara de cacau em pó Alquimya
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 colheres (sopa) de castanhas de caju sem sal Alquimya picadas

MODO DE PREPARO
Comece a receita pré-aquecendo o forno a 180 °C. Em uma vasilha, misture o cacau, o chocolate e a farinha com um pouco de manteiga, após, crescente as castanhas, sal e fermento.
Misture tudo e despeje a massa numa assadeira e leve ao forno por 35-40 minutos.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15g (1 colher de sopa)

Quantidade por porção

% VD

Valor energético

86ckal=358kJ 4%

Carboidratos

4,4g 2%

Proteínas

2,8g 4%

Gorduras totais

7,0g 13%

Gorduras saturadas

1,2g 5%

Gorduras trans

Não contém (**)

Fibra alimentar

0,6g 2%

Sódio

0mg 0%

Ferro

0,78mg 6%

Magnésio

36mg 14%

Fósforo

89mg 13%

Zinco

0,71mg 10%

Descrição

Castanha de Caju sem Sal 250g

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.

(**) VD não estabelecido