Alquimya dos Cereais

A uva-passa proporciona energia com alto teor de vitaminas e minerais.

  Um de seus benefícios mais conhecidos é a presença de antioxidantes que ajudam a reduzir o estresse, elimina os radicais livres e preveni os danos do celular.    
Saboroso
Natural
Saudável
Uva Passa Preta sem Semente 250g

Bolo fit de banana com aveia e uvas-passas é saudável e saboroso. Confira a receita abaixo!

INGREDIENTES
4 bananas-nanicas em pedaços
4 ovos
1 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de aveia em flocos sem glúten
1 xícara (chá) de uvas-passas pretas Alquimya
2 colheres (sopa) de fermento químico
Canela em pó para polvilhar

 

MODO DE PREPARO
Bata os pedaços de banana com os ovos e o óleo no liquidificador até triturar bem, após despeje sobre os demais ingredientes misturados em uma tigela, mexendo até incorporar. Disponha em forma de cone central untada com óleo e asse em forno médio preaquecido (180 °C) por cerca de 30 minutos ou até dourar. Desenforme morno, polvilhe com canela e deixe esfriar.

 

Uva Passa Preta sem Semente 250g

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 30g (2 de colheres de sopa)

Quantidade por porção
% VD
Valor energético
89ckal=373kJ 4%
Carboidratos
24 8%
Proteínas
0,8 1%
Gorduras totais
0g 0%
Gorduras saturadas
0g 0%
Gorduras trans
Não contém
Fibra alimentar
2,0g 8%
Sódio
8,4g 0%
Cálcio
8,4g 1%
Ferro
0,8mg 6%
Magnésio
9,0mg 3%
Fósforo
23mg 3%
Zinco
0,1mg 1%
Vitamina C
1,6mg 4%

(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.










(**) VD não estabelecido.

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