Aveia em Flocos 500g
Codigo do produto: 229
R$9,90
Você sabe por que devemos comer mais aveia?
A aveia é um cereal extremamente rico em fibras, além de conter: ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, carboidratos e proteínas. Com tantos elementos em sua composição, ela pode ser inclusa em quase todos os tipos de dieta. Outro grande benefício em consumir aveia é porque ela é rica em um tipo específico de fibra: a Beta-Q, que diminui os níveis de colesterol no sangue, reduzindo também o risco de doenças cardiovasculares graves, como infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).
Impossível não amar uma farofa com Aveia em Flocos Alquimya como acompanhamento, não é mesmo?
INGREDIENTES
2 dentes de alho amassados
Bacon picado a gosto
1/2 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa de cebola picada
Azeitonas picadas a gosto
1 xícara de chá de Aveia em Flocos da Alquimya
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Amêndoas laminadas tostadas a gosto
Salsinha picada a gosto
MODO PREPARO
Em uma panela, doure o alho e o bacon na manteiga, adicione a cebola e refogue também. Apague o fogo e acrescente as azeitonas e a farinha de aveia. Tempere com sal e pimenta. Tampe e deixe descansando por cerca de 1h depois Sirva com as amêndoas tostadas e a salsinha.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 30g (2 colheres de chá)
Descrição
Aveia em Flocos
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido.
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