Inclua cereais no seu café da manhã!
O famoso cereal matinal é indicado para o café da manhã porque é uma fonte de vitaminas, energia e fibras. Garantindo a sensação de saciedade, o bom funcionamento do intestino e prevenindo problemas intestinais.Já provou um bolo de flocos de milho? Você precisa conhecer essa receita!
INGREDIENTES
180 g de corn flakes açucarado Alquimya
200 g de chocolate meio amargo
100 g de chocolate ao leite
80 g de Leite condensado ligth
30 g de manteiga
1 colher de creme de avelã
30 g de chocolate meio amargo
MODO DE PREPARO
Derreta o chocolate amargo e ao leite no micro-ondas. Adicione a manteiga em pedaços pequenos e derreta enquanto mexe. Despeje os cereais, adicione o leite condensado e o chocolate derretido e misture bem. Forre uma forma de 18-20 cm com papel manteiga e despeje a massa, alise um pouco e leve à geladeira por cerca de 40 minutos. Prepare o esmalte. Derreta o chocolate amargo, adicione ao creme de avelã e misture bem com uma espátula. Espalhe sobre o bolo, decore com cereais.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 30g
Descrição
Corn Flakes Açucarado
Ingredientes
Milho, açúcar, sal, malte, lecitina de soja, vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C, Niacina e Ácido Fólico, minerais de ferro e zinco. CONTÉM GLÚTEN.
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.
(**) VD não estabelecido
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